De valkuil van zelfgerichtheid

redhead man clenching his teeth and pointing to his temples

Hoe minder je over jezelf nadenkt, hoe gelukkiger je wordt, stelt Jordan Peterson scherp in zijn analyse over mentale gezondheid. Hij claimt dat er een directe, statistische correlatie is tussen het aantal “ik-gedachten” en de mate van depressie of angst…

De verleidelijke leugen van kortstondige thrill

couple dancing in club under moving strobe light

We leven in een tijd waarin “casual”, “no strings attached” en “het is maar een beetje fun” de norm lijken in daten en relaties. Wat verkocht wordt als vrijheid en empowerment, eindigt vaak als schuldgevoel, wantrouwen en beschadigd zelfbeeld. In…